ジョギング記録(2024年6月)

ジョギングの備忘記録です。

使っているアプリは「adidas Running ランニング&ウォーキング」です。

6月の記録は41.9kmでした。（歩いている時間も含まれるので時速では結構遅いです。がレースに出るわけではないので時間はあまり気にしていません。）

蒸し暑い日が増えてきましたが4～5kmの短い距離をこまめに走るようにしています。

このくらいの距離をコンスタントに走れると良いですね。

だいたい平日の11時前後、16時前後と就業時間ではあるんですが、まあ拘束時間があってないようなものなのでこの時間帯に走れています。

7月に入って猛暑が来ているのでジョギングには厳しい季節になりました。

スマホを持って走るのもうっとおしいのでスマートウォッチ欲しいなと思う今日この頃です。

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