ジョギング記録(2024年7月)

ジョギングの備忘記録です。

使っているアプリは「adidas Running ランニング&ウォーキング」です。

7月の記録は25.5kmでした。（歩いている時間も含まれるので時速では結構遅いです。レースに出るわけではないので時間はあまり気にしていません。）

さすがに暑い季節となり外でのジョギングは少なくなりました。その分、ジムで少し走ってはいますが。

7月は朝7時前後、夕方6時過ぎから夜間に走っていました。

スマホを持って走るのもうっとおしいのでスマートウォッチ欲しいなと思う今日この頃です。

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